El mundo onírico siempre a intrigado a la humanidad, ya que desde tiempos inmemoriales siempre hemos tratado de desentrañar su significado, un claro ejemplo es que muchos lideres a lo largo de la historia han solicitado los servicios de interpretación de los sueños para tomar grandes decisiones, ir o no a la guerra; inclusive es mencionado en la biblia y otros libros religiosos (Por ejemplo: José y las vacas flacas).
Por ello, si bien no existe un fundamento estrictamente científico para la interpretación de los sueños, si existen fundamentos empíricos que hacen pensar los sueños juegan un papel importante en nuestro presente y futuro.
⭐Como interpretar los sueños
En los sueños confluyen una serie de elementos que nos pueden dar pistas de su significado; para analizar su significado se debe prestar atención a lo siguiente:
✍Identificación de la imagen principal
Debes determinar que imagen se quedo en tu memoria, es decir el tema dominante, podrá ayudarte mucho poner un título al sueño. Por ejemplo: He soñado con, mi familia, mi pareja, etc.
✍Los símbolos presentes en el sueño
Los Signos o símbolos presentes en los sueños determinan una relación indirecta o directa de identidad con la realidad que vivimos, es de naturaleza abstracta respecto a la realidad que quiere darnos a entender.
En pocas palabras, los elementos que estén presentes en nuestros sueños nos darán la pauta para determinar su significado; es por esta razón que se debe tratar de recordar la mayoría de los detalles del sueño, como por ejemplo: si el agua era turbia o clara si el cielo tenia una color particular, si habían piedras, aves, arañas, etc.
✍Análisis de nuestro animo y comportamiento
Para este punto es recomendable usar las siguientes palabras que nos servirán de guía: “Hago esto y siento aquello”, con ellas podrás volver a experimentar lo ocurrido en el sueño.
✍Identifica a los personajes presentes
La participación de personas en nuestro sueño ayuda en gran medida a su interpretación ya que no ellos podremos orientar mejor el guion de lo ocurrido durante el sueño.
✍Análisis de sueño
Una vez se tenga los elementos, el comportamiento, animo y los personajes, se debe buscar la expresión que nos sugiere dichos elementos en el guion que hemos realizado, por ejemplo si hay presente un León en el sueño, este generalmente evoca una sensación de poder, siempre y cuando el León no intente algo negativo contra nosotros.
Ahora bien existen otras formas de interpretación de los sueños pero la indicada es la mas común y acertada.
⭐Que son los sueños y porque soñamos
Psicologicamente lo definen como una actividad mental que ocurre durante el sueño, caracterizada por una vivida imaginación sensomotora, que se experimenta como si fuera la realidad despierta. Fuente: Definición de Soñar
⭐Cuales son las etapas de sueño
Existen dos etapas durante el sueño: la primera fase de sueño lento NO REM y fase de sueño rápido REM.
Durante la fase del sueño lento existen cuatro subfases:
- Fase I. La gran mayoría de los estímulos son perceptibles, es poco o nada reparador.
- Fase II. Se origina una perdida de conexión con el exterior, facilitando el dormir, es parcialmente reparador.
- Fase III. Es el sueño mas profundo también llamado DELTA, en esta fase no se sueña.
- Fase IV. La actividad cerebral es mayormente lenta, es importante para la reparación física.
En la fase del sueño rapido REM, es también denominado sueño paradójico, durante la cual se producen lo sueños.
⭐Como buscar el Significado de los Sueños
Contamos con un buscador de significado de los sueños gratis, con el cual podrás encontrar el significado de manera rápida y ágil.
En caso de que el sueño que tuviste no se encuentra interpretado, puedes entrar a la sección de comentarios al final de la pagina y describirlo con la mayor exactitud posible; así podremos interpretarlo a la brevedad posible.
⭐Comprar un Libro de los Sueños
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- Editor: Ediciones Martínez Roca
- Tapa dura: 508 páginas
